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轻松睡眠 v3.3.5

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轻松睡眠

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类型：便捷生活 版本：v3.3.5大小：22.4MB更新：2024/6/9 15:29:00 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍: 现代社会大家每天都有很多压力和烦恼用户可以在软件内去挑选自己喜欢的音乐，还有睡眠模式轻松帮你入睡，而且，快来下载体验吧。
轻松睡眠特点
1.平台还会实时监测大家的睡眠情况，并会在第二天生成睡眠报告。
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轻松睡眠亮点
1.帮助入睡困难、失眠人群更好的放松自己的身心，进入睡眠。
2.为大家带来了多种音频类型，大家可以自由的选择喜欢的。
3.减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。

轻松睡眠软件特色
放松减压：
放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
减少焦虑：
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
提升专注力：
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
缓解疼痛：
通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。
轻松睡眠软件功能
【自然音乐】
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【晚安音乐】
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