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薄荷健康1.6最新版

薄荷健康1.6最新版

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类型：实用工具 版本：V14.0.6大小：76.49MB更新：2025/12/5 17:20:10 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍: 薄荷健康是上海薄荷健康科技股份有限公司打造开发的一款健康服务软件。借助这款软件，用户能够实时查看自身身体的各项数据，还能一键录入身高、体重等信息，助力打造良好体型。此外，软件内设有饮食交流社区，会提供专业的饮食建议搭配。

薄荷健康的食物热量准吗

基本上是准确的，但仅限于瓜果蔬菜、鸡鸭鱼牛羊肉这类自然食物。至于包装食品，其准确度就参差不齐了，毕竟这些数据是用户自行拍照并上传的，很容易出错。你可以把它当作一个热量计算器来用，只要输入的数据准确，计算出的热量也会准确！

软件亮点

1. 权威健康资讯汇聚地：薄荷健康网罗大量医学专家与营养师，向用户输送前沿且完备的健康资讯。

2.个性化计划制定：该应用可以根据用户的年龄、性别、身高体重等信息制定个性化计划。

3.丰富多样的功能模块：除了饮食、运动和心理方面外，还包括睡眠监测、水杯提醒等实用功能模块。

4.社交分享功能：将自己在使用过程中获得的经验和感悟分享给好友，或者加入社群与其他爱好者交流互动。

软件特色

1.大数据分析技术支撑：基于人工智能技术与大数据分析方法，为用户提供更加精准的服务。

2.可视化数据展示：将用户的运动、可视化方式呈现，帮助用户更好地了解自己身体状况。

3.个人隐私保护：薄荷健康该应用有严格的隐私保护机制，不会泄露用户的任何个人信息。

4.多平台兼容性：支持iOS和Android操作系统，并且可以在手机和平板电脑上使用。

薄荷健康怎么重新设置计划

‌打开薄荷健康‌，进入“进度”页面。

‌点击【体重】‌，进入体重管理界面。

‌点击【设定新目标】‌，重新设定体重管理目标。‌

‌此外，如果需要重置运动训练计划，可以按照以下步骤操作‌：

在中点击右下角的“我的”进入个人信息设置界面。

在“我的”页面下方找到“所有工具”，点击进入。

在“所有工具”页面中找到“记录工具”下方的“运动训练”选项，点击进入。

选择“减脂”或相应的运动类型进入课程选项。

在课程右上方找到“重置课表”按钮，点击确认。

在弹出的窗口中点击“确定”按钮，当前的课程记录将被清空，重新开始训练。‌

软件内容

1.饮食方面：提供营养学知识、食物热量表、食谱推荐等内容，系统制定合理的饮食计划并控制卡路里摄入量。

2.运动方面：提供各种运动方式介绍、视频教程和训练计划，帮助用户选择适合自己的锻炼方式并坚持下去。

3.心理方面：薄荷健康提供情感管理、压力缓解等方面内容，帮助用户保持心态平衡并增强内心力量。

4. 其他实用功能模块：睡眠监测、水杯提醒等模块，能切实辅助用户管理生活习惯与健康状态。

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