
类型:实用工具 版本:V3.4.0.6大小:39.5MB更新:2025/8/30 18:27:09 语言:简体中文等级:平台:Android
软件介绍




即刻运动是一款超实用的健身运动辅助软件。它里面有着各式各样丰富的健身课程,你能依据自身需求来选择。课程全是真人在线教学视频,会给健身小白详细讲解每个动作的具体要求。不仅如此,还有教练和营养师在线监督指导,助力你开启科学减脂、安全有效的运动之旅。有需要的小伙伴,可在本站下载使用哟。
官方网址:http://www.fit-time.cn/#/ ,复制该网址到浏览器即可打开。
在这里,不仅有丰富多样的健身课程,还提供大量健身资讯供您阅读,涵盖科普知识、饮食方法、励志故事以及实用技巧等诸多方面,一应俱全。您能够在线制定专属自己的运动计划,实现科学健身。此外,还能参与健身社区,浏览他人发布的帖子,以此有效激励自己。
1. 向用户推出训练营板块,在此板块中,用户可寻觅到各类训练营及班级,并选择加入。
2、应用内包含各类热门话题,挑选自己感兴趣的话题参与讨论,从而了解更多健身信息。
3、借助软件,用户能够获取各类活动信息,迅速知悉活动内容,并参与活动以享受优惠。
4、设有商城板块,用户于商城内能够寻觅到各类健身器材与用品,并可便捷快速地完成购买。
5、在这里,用户能够找到各种训练计划,通过计划更高效的进行健身锻炼;
6、平台具备丰富的视频资源,借助真人视频教学的方式,帮助用户学习到更为精准的健身动作。
1、下载打开app后,用户可用手机号或是使用微信注册账号进行登录
2、账号注册完成后,开始完善自己的信息:性别、身高、体重

3、然后开始设定自己的锻炼目标:减脂、增肌、塑形
4、填写完成后,即刻运动app将会根据你设定的目标给你量身定制健身计划
5、随后正式进入 app 内部,用户点击【我的】,便能查看到训练计划,进而开始进行锻炼。
- 马甲线养成计划
- 人鱼线雕刻健身训练
- FitTime瑜伽课堂
- 办公室塑型运动计划
- 白领健身计划
- 能量妈咪瘦身塑型
- 男士增肌训练
- 普拉提训练进阶计划
- 四分钟家庭健身
提供了丰富的健身视频,可以在家轻松跟随锻炼,与其他小伙伴相互鼓励进步
排名应用名称大小
16.4MB我爱搞-52G.APP
2114.0MB51吃瓜网
351.4MB秀人网
422.0MB椰子接码
51.30GB群青的魔女汉化直装版
636.0MB69视频
774.0MB快猫短视频
83KB龙腾网
91.60GB【绅士游戏】塞雷卡2
1023.1MB塞雷卡2安卓直装
塞雷卡安卓版
东京热
小蓝视频
面具公社
田舍生活summer
IBOX官网版
49图库
黄瓜视频
塞雷卡2手机版免费下载
黑料社
塞雷卡2v1.1.6汉化版下载官网
beautybox
飞极速在线
妖精视频
迅雷手机版
twitch
死馆2
loselife1.52无限好感度
塞雷卡1.2g安卓直装版
咪咕快游网页版
特工17v25.9安卓直装版
广西农信
心悦俱乐部
permitdeny汉化版
喵趣漫画官方正版
塞雷卡手机版免费下载
快点播
白嫖者联盟免费版官网版
万磁搜呀
艾莉丝与恶魔牢狱2.0汉化最新版本