类型：便捷生活 版本：v3.2.5大小：39.3MB更新：2025/10/25 13:48:09 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
Ease助眠是一款非常不错的健康服务软件还有自然声提供给大家，让大家入睡更加的快速，流水声等等，在软件里面用户轻松就可以去通过软件帮助用户可以去科学的缓解用户日常生活中出现的焦虑和压力，帮助用户可以更好的去进入睡眠状态。
睡眠故事 - 为睡前专业打造的原创睡眠故事，带你领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。
Daily Ease - 每天十分钟练习，让你回归平静的自我。
减压练习 - 超过100+专业的减压练习内容，每周持续更新。
助眠音乐 - 比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐，专为你睡眠谱写。
白噪音 - 通过声音带你领略不同风景，几十种精选白噪音可供你选择。
1.有经验的冥想练习者
2.失眠、入睡困难的人群
3.无法摆脱焦虑情绪的人群
4.压力较大,难以自我调节的人群
Ease助眠app，这是一款非常不错的助眠软件，用户们通过这个软件可以轻松选择合适的睡眠方式，提供很多助眠技巧，这个软件上收集了很多舒缓的音乐，还有自然声提供给大家，让大家入睡更加的快速，也能解决你的入睡困难情绪等，大家要是有需要就别错过了，在这可以找到你的准确入眠方式，很多好看的图片和好听的音乐分享，欢迎大家来下载。
1.很多音乐可以让用户自由的收听，将会听到一些海浪的声音和大自然的声音。
2.在睡前可以进行睡前放松训练，为用户提供了非常专业的操作指导。
3.通过深呼吸和冥想的方式，能够让用户快速的放松自己的身心。
1.会注重每一位用户的个人隐私保护，这个软件也会分析每一位用户的睡眠数据。
2.该软件可以在各种各样的设备中使用，也能够让用户快速的找到所需要的功能。
3.不断地完成个性化的睡眠计划，都可以让用户改善当前的生活习惯。
每一位用户都可以通过软件拥有一个好的睡眠，也可以通过各种各样的方式来创建一个好的睡眠环境。
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