类型：便捷生活 版本：V2.3.13大小：206.45MB更新：2025/10/20 10:15:12 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
呼啦鸽，这款身材管理软件功能超丰富，致力于为用户呈上全面又优质的减肥健身服务。在呼啦鸽，用户能够体验体重打卡、运动检测、AR鉴食、AI体形检测、健康饮食指导、减肥教学课程、原创IP视频、在线管家服务等诸多功能。在这里，你可以依据自身需求，学习健康的运动与饮食知识，进而制定个性化的身材管理方案，助力自己更高效、科学地塑造理想身材。有需求的用户，可千万别错过这款软件呀！
1、在本站下载并安装呼啦鸽，于其界面中找到【申请塑形方案】选项，然后点击。
2、然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划
3、切记观看注意事项，如若不符合，则换其它方案，不然就点击【开始计划】
4、填写自身相关信息，以便更好的为你制作方案，再点击【下一步】
5、再回答一些相关问题，点击【生成计划】
6、最后就是你执行计划需要做的相关事情
1. 点击界面上的【去获取】
2、每日进行记饮食、记运动、记体重打卡即可获取呼啦值
3、此外，通过塑形计划也可以获取呼啦值
1、打卡监督
每天记录三餐饮食、运动打卡，更有营养师给与合适的营养建议，各种营养素摄入比例一目了然，对减肥更有帮助。更有周、月、年度的数据曲线报告，直观体现更有动力
2、针对性定制减肥方案
不管你的目的是减肥、增重、塑形还是产后恢复，多种减肥方案供您选择，同时咱们有专业的营养师给您制定针对性饮食计划，在确保健康的同时减肥也可以让你吃的很快乐!
3、AR智能工具
AR鉴食扫描识别食物热量，随时随地扫一扫，了解更多食物营养知识，每天科学饮食。AI体型检测能更精准的诊断用户相应的体制和健康程度，更好的了解自身情况选择更适合的减肥方案。
4、贴心服务
24小时管家服务：随时随地解答疑惑，实时互动给您更贴心的服务!
海量减肥知识库：减肥小百科、减肥避坑指南、热量研究所等风趣视频让你少走弯路。
5、组队减肥
组团让你减肥路上不再孤单、互相监督效果更好，多样化活动也让减肥变得轻松快乐!同时也可参加活动，赚取更多福利。
6、聊天室
全新直播聊天室，不定时惊喜福袋、专家直播活动，和鸽友们一起聊天，放肆嗨聊燃烧卡路里。
1、非常多的一些团队都可以组建，自己可以有自己的一个塑性圈子。
2、提供专业科学的运动减脂服务，通过呼啦鸽软件可以边看视频边运动。
3、还有最新的健康资讯可以轻松的来掌握学习，为大家提供的学习资源知识是非常多的。
v2.3.13版本
1. 优化首页导航栏屏幕适配
2. 对隐私权限设置进行升级
3. 修复已知问题
排名应用名称大小
135.0MB废文网小说(高HI)
28.9MB手机性能排行
319.0MB鉴定师
43.1MB实时高度表
563.0MB阿里巴巴批发网
6368.0MB湘办通
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