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轻食记

轻食记

类型:便捷生活 版本:大小:98.66MB更新:2025/10/11 14:19:12 语言:简体中文等级:平台:Android

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软件介绍

  • 轻食记 (1)
  • 轻食记 (2)
  • 轻食记 (3)
  • 轻食记 (4)

轻食记,一款深受减肥人群喜爱的生活软件。它不仅能精准记录每次饮食数据,还拥有强大数据库,用户只需拍照就能判断食物热量。运动时,也可在此录入热量,大幅提升瘦身效率。有需要的小伙伴们,赶快行动起来吧!

软件特色

1、在轻食记中,你能够按照自身习惯与目的,自主选择最为合适的轻断食方式,与此同时,系统会在整个过程里提供指引与协助。

2、设定定时喝水提醒,帮助使用者养成良好的喝水习惯,进而加快身体代谢。

3、系统能够针对每日的饮食、锻炼等展开详尽记录,并依据这些数据,提供相应的营养及锻炼方案。

软件亮点

1. 能够记录围度、体脂等多维度数据,并生成一条曲线,借助历史图片对比,直观呈现身体的变化。

2、提供HIIT、瑜伽等多种跟练项目,助您实现更理想的锻炼与休息。

3、能够记录人体重要部位的数据,比如腰围、臀围等,使使用者更直观地感知自身的体型变化。

软件优势

1、轻食记掌握超30万种食品的热量信息,助力使用者更出色地管理个人膳食,并精准控制卡路里摄入。

2、能够与Keep、乐刻、咕咚等多个健身平台进行数据共享,进而助力用户对自身身体状况展开统一管理。

3、界面简单、漂亮,且使用方便,从而让新手可以迅速上手。

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