Traineo:在线减肥

watsonxu — Wed, 27 Sep 2006 07:47:55 +0000

在E-space上看到的，觉得很有意思，拿过来和大家分享。
Visualize your progress
See how your workouts and diet compare over time with intuitive graphs and see if you’re on target to reach your goals.
Keep in touch with your ‘motivators’
Exchange messages with your ‘traineo motivators’ straight from your online account.
Meet others in the traineo community
Share weight loss tips, give your fellow members encouragement or talk about anything else!
Get your personal traineo.com page!
You’ll have your very own traineo.com domain where you can leave comments on your progress or comment on other pages with ease!
traineo是一个提供制定和实施实施减肥计划，并且以图表的形式来显示执行进度，监控从而成功减肥服务的网站。想想web2.0真是无孔不入，并且越来越接近生活。一进首页便会看到一个很有意思的数字，就是通过traineo消耗掉的卡里路.
注册时会要求呢填写你的现在的体重，身高，以及你预期要达到的体重。并且设定你达到减肥目标的时限。并且你可以输入你的4个好友的email,让他们即时关注你的减肥运动，这些人称作激励者。可以看作是一种监督把。
注册进入之后是如下的界面：

My Workout中可以选择每天做过的运动，根据持续时间和强度计算出消耗掉的热量（卡路里）。

My Diet中根据每天的饮食情况做出统计得分。My Stats中可以更新体重。此三个功能都在右面以图表形式显示数据变化情况。About Me中可以修改减肥的目标和基本资料等信息。Messages则可以和朋友收发消息。同时还提供了username.traineo.com链接指向自己的页面（我的页面），其中显示了减肥情况和图表等信息，并且可以发表评论和进行RSS输出。还有一个对其它用户进行减肥激励的功能。如果你觉得对自己的体重不是很满意，可以试一下，说不定会有不错的效果。

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